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Informations

DATE
Mer 14 nov. 2018
HORAIRES
19h30-21h30
DURÉE
2h00
PRIX
20€ – Réduit 15€
LIEU
Espace Couleurs Brazil, 20 rue du Borrego, 75020, Paris[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width= »3/4″][vc_column_text]

  • La danse comme moyen de connaissance de soi, donnant accès aux émotions, permettant de rentrer en relation, créer des liens, développer l’écoute, l’attention, l’empathie, et la créativité. Un atelier qui invite à laisser le corps s’exprimer sans technique ni jugement, à l’écoute de ce qui fait du bien, dans l’expression libre du mouvement.

Déroulement par étapes :

  • Mise en corps, conscience des appuis, ancrage, globalité du corps, centrage.
  • Relation à l’espace aux différentes directions, distances, à l’espace central et périphérique.
  • Rencontre, mise en lien ( l’espace entre, aller vers l’autre, échange, dialogue, résonance, miroir, synchronisation, balançoire ) 
  • Expression, libération, lâcher prise.
  • Co-Création, exploration thématiques.
  • Retour au calme, accueil des sensations corporelles.
  • Partage du ressenti.

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