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Comment depuis l’ancrage et des appuis solides, nous pouvons trouver la sécurité nécessaire pour expérimenter plus de liberté dans le mouvement, dans l’espace et avec l’autre.

C’est une invitation à découvrir des nouveaux chemins de mouvements,
à explorer notre relation de confiance à notre corps et celui d’autrui.

Déroulement du stage

Mise en corps, conscience des appuis, de l’ ancrage, de l’axe, de la verticalité.

Relation à l’espace central et périphérique et aux différents plans et directions.

Rencontre avec l’autre, mise en lien, échange, dialogue, résonance.

Expression, libération, lâcher prise.

Co-création, explorations thématiques. 

Retour au calme, accueil des sensations corporelles.

Partage du ressenti à travers une phrase ou un mot.

La pratique

Mouvement libre et spontané de chaque personne, selon ses capacités physiques.

Les fondamentaux

Etre à l’écoute, être en mouvement, être en présence, être en lien, être avec ce qui est.

Pour qui ?

Cet atelier est destiné aux personnes ayant envie de se libérer du stress de la vie quotidienne et de s’offrir un temps et un espace d’expression libre. Un espace de partage et de lâcher prise, sans jugement, ni technique, danser ce que nous sommes !

Animé par Karem Ortiz

Danseuse professionnelle diplômée de l’école Nationale des Arts de Cuba.

Formée en danse thérapie à L’université Paris Descartes.

Certifiée de la pratique Danser, être dansé® de Véronique Pioch.

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