Rythme et danse

Cet stage est conçu comme :

Un voyage à travers le souffle, la vibration et l’espace, pour rencontrer notre énergie vitale. Une alliance avec notre élan intérieur pour nous laisser chevaucher dans les mystères de notre âme.

Dans un premier temps nous laissons notre rythme organique nous guider et nous amener au mouvement, en respectant le temps et l’espace qui nous convient. Puis nous élargissons notre perception aux autres pour nous relier ensemble au rythme du groupe.

Une invitation à s’explorer à partir de deux rôles :

• Le danseur qui voyage dans sa pulsation.
• Les musiciens qui accompagnent le danseur avec leurs propre rythme.

Pour le danseur, il est question de trouver son ancrage, son lien avec la terre pour laisser venir sa propre pulsation, puis rentrer dans le rythme du corps et laisser le mouvement se transformer en danse.

Pour les musiciens, il est question d’être à l’écoute du danseur pour l’accompagner dans sa pulsation et soutenir le feu de son élan en créant des rythmes.

Déroulement :

1ère partie

• Retrouver l’ancrage, l’enracinement, le souffle.
• Créer des repères corporels en lien avec les différentes directions de l’espace.
• Installation d’une pulsation commune avec cadence et répétition.
• Exploration de rythmes avec différents instruments de musique, la voix et le corps.

2ème partie

• Voyage au coeur de sa pulsation, à la rencontre de l’élan intérieur.

Objectifs :

• Retrouver un état de lâcher prise à travers la vibration, le souffle et le rythme.
• Contacter sa capacité à créer, à accompagner et à se laisser voyager.