Danse des éléments

L’ether, de l’espace tangible à la relation subtil

L'Ether est un élément associé à la notion du centre, de présence, de conscience et d'espace. Dans cet stage nous allons donner de la place à l’échange, à laisser émerger le dialogue et la résonance avec l’autre.
C'est une invitation à aller vers le contact depuis l’émergence d’un mouvement intérieur, puis d'écouter les sensations dans le corps.

La proposition : Ouvrir l'attention aux plans plus subtils de la relation avec les différentes dimensions que ce soit la relation à l'autre, à la terre, à l’espace invisible, au mystère.

Vide et plein : Expérimenter la sensation du vide et au plein à travers l'expérience proprioceptive.

L’espace entre : Traverser et goûter ces différentes modulations de l’espace avec soi et avec les autres.

L’espace de contact : Explorer les différentes étapes du pré-contact, contact et post contact.

Air et l’élan de la liberté

Ce stage est une invitation à contacter les différentes qualités de l’air : la légèreté, la suspension, l’espacement, le dynamisme, la transformation, l’imprévisible... et comment ses qualités résonnent en nous, nous évoquent des sensations, nous inspirent.

Nous allons incarner les différentes manifestations de l’air, de la douce brise au vent impétueux à l'écoute de l'élan intérieur, de la créativité singulière à chacun.

Nous allons expérimenter différentes perceptions de l'espace. Nous nous interrogerons sur la façon dont on l'habite, dont on se rend présent, dont on ressent les distances depuis l'espace vital jusqu'à l'espace plus vaste et intangible. Et comment trouver plus de liberté pour nous autoriser à déployer nos ailes.

La terre et l’enracinement du corps

Il est très bon de savoir que la terre est toujours là pour nous accueillir, nous tenir, nous soutenir. S’offrir à la terre, se déposer en elle, se laisser porter, se laisser danser pourrait nous faire du bien.

Ce stage est une invitation à retrouver notre lien avec notre corps-terre, notre corps- racine, notre sécurité intérieure, notre ancrage, notre matière, notre structure.

C'est aussi une invitation à contacter notre capacité à accueillir, à recevoir, à ne rien vouloir faire mais plutôt, laisser faire. Il est très bon de savoir que la terre est toujours là pour nous accueillir, nous tenir, nous soutenir.

L’eau et la fluidité primordiale

Il s’agit de rentrer en lien avec la dimension poétique et symbolique de l’eau dans ces différents manifestations, que ce soit le cheminement de la rivière, la tombé de la pluie, le jaillissent de la source, les vagues de la mer. Explorer ses qualités de fluidité dans le corps, à travers le mouvement ondulatoire de la colonne, les articulations et le flux continuel dans l’espace.

L’eau nous apprend à être dans l’acceptation, l’abandon, à laisser couler, laisser partir. En lien avec nos pensés c’est aussi un appel à la souplesse et à l’intelligence pour résoudre les difficultés.

La rivière nous invite à contourner les obstacles, à nous laisser porter par le courant avec confiance et fluidité pour suivre le chemin qui mène à la mer.
La mer nous invite à aller dans la profondeur à la rencontre du vaste en nous, que ce soit dans le calme ou dans les chaos. Elle nous relie au mystère et à la force de vie, origine de toute création.

Alchimie des éléments, la danse de transmutation

La proposition : A travers la danse nous visitons les différentes qualités des éléments : terre, feu, eau, air, éther. Nous allons à sa rencontre pour réveiller dans le corps l’énergie vitale et ouvrir l'espace de transmutation. Ce stage est une invitation à laisser derrière ce dont nous n’avons plus besoin et poser de nouvelles intentions.

Terre - L'accueil inconditionnel, l'enracinement.
Feu - Une direction, une détermination, le passage à l'action. Eau - Laisser couler, trouver la fluidité, nourrir à nouveau. Air - Laisser la place à l’imprévu, s'envoler, suivre son élan. Ether - Rencontre, tissage de liens, s'offrir du temps.

A l'écoute de ce qui nous traverse, lâcher ce qui nous encombre, sentir ce qui nous fait du bien, danser ce que nous sommes.