Danser au coeur de soi

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Danser depuis nos états intérieurs, à l’écoute de ce qui nous habite et nous traverse dans l’instant présent. La danse ici est au service d’un épanouissement personnel, d’un meilleure connaissance de soi et des autres.

Danser ce que nous sommes

Pourquoi danser

Un outil d’exploration, de partage et de dialogue.
Un moyen pour s’exprimer pleinement et accéder à notre créativité.
Une occasion pour être plus proche de nos sensations, de nos émotions et nos états d’âme.

Ce travail à travers la danse vise à développer la perception du corps dans son unité émotionnelle, physique, mentale et énergétique. L’attention est portée sur la présence à soi, à l’autre et à la relation.

La pratique

Mouvement libre et spontané de chaque personne selon ses capacités physiques, sa disposition et ses possibilités.

Les principes

Sans jugement, ni technique, ni performance, danser ce que nous sommes.

Pour qui

Sans jugement, ni technique, ni performance, danser ce que nous sommes.

Fondamentaux de la pratique