Salsa & Expression Corporelle
Salsa & Expression Corporelle, c’est bien plus qu’un cours de danse : c’est un espace d’écoute, de lien et de transformation, où la musique devient le miroir du corps, et la danse, un langage de liberté.
Un art du mouvement, du lien et du ressenti
La danse fait partie de ma vie depuis toujours.
Née à Cuba, j’ai grandi dans la culture du rythme, du corps et de la joie du mouvement.
En France, j’ai relié cet héritage à une démarche plus consciente : la danse comme chemin de connaissance de soi et d’épanouissement.
Aujourd’hui, j’enseigne les danses cubaines à travers une approche sensorielle et intuitive, qui allie pédagogie, exploration et improvisation.
Cette méthode s’appuie sur le corps, la voix, le souffle, la musicalité et la relation au partenaire — pour créer un véritable dialogue vivant entre le mouvement et la musique.
Une pédagogie vivante
Mon approche repose sur :
- La démonstration et la compréhension du mouvement.
- La répétition pour intégrer les bases.
- L’exploration et l’improvisation pour éveiller la créativité.
- La présence et l’écoute pour retrouver le plaisir du geste spontané.
Le lien avec le partenaire et la musique est au cœur de l’apprentissage — un espace d’échange, de joie et de liberté partagée.
Mes objectifs
Libérer les tensions du quotidien et retrouver le lâcher-prise.
Conduire les élèves vers une meilleure connaissance du corps.
Les aider à danser avec confiance et autonomie.
Les accompagner dans la découverte de leur potentiel.
Harmoniser les polarités féminine et masculine dans la danse.
Formation pédagogique – Professeur de salsa
Une formation destinée aux danseurs et futurs enseignants désireux de transmettre la culture et les danses cubainesavec justesse et créativité.
Objectifs
- Acquérir les bases techniques et pédagogiques pour enseigner aux débutants.
- Comprendre et interpréter la musique de salsa (structure, instruments, temps forts).
- Découvrir les origines et caractéristiques des danses cubaines traditionnelles et populaires.
- Danser avec confiance, fluidité et conscience du mouvement.
Contenu
- Technique & analyse du mouvement
- Fondements de la salsa
- Principes du guidage et du déplacement
- Structuration d’un cours & planification annuelle
- Improvisation et expressivité corporelle
Salsa & Musicalité
Danser la musique autant que l’écouter.
Cette formation vise à développer la compréhension rythmique et énergétique de la musique pour affiner l’expression dans la danse.
Objectifs
- Développer l’écoute et la sensibilité musicale.
- Créer une connexion vivante entre le corps et la musique.
- Identifier les rythmes, instruments et structures d’un morceau de salsa.
- Improviser et dialoguer avec la musique en toute liberté.
Contenu
- Structure et temps forts de la musique.
- Identification des instruments et de leurs rythmes.
- Repérage du temps fort et du contre-temps.
- Interprétation, improvisation et variations selon les styles.
Les fondements de ma transmission
Technique
- Exécution et fluidité du mouvement.
- Connexion au partenaire et orientation dans l’espace.
Musicalité
- Reconnaissance des styles et instruments.
- Dialogue rythmique et expressivité.
Expression corporelle
- Interprétation des rôles féminin/masculin.
- Improvisation libre à partir du ressenti.
Développement personnel
- Lâcher prise et confiance.
- Écoute, donner et recevoir.
- Créer, oser, transformer.